Rozdiel medzi Tai Chi a Qigongom | Rozdiel Medzi | sk.natapa.org

Rozdiel medzi Tai Chi a Qigongom




Kľúčový rozdiel: Základný rozdiel medzi Tai Chi a Qigongom spočíva v tom, že Tai Chi zjednodušuje energiu v tele človeka, zatiaľ čo Qigong pestuje energiu a zabezpečuje aj jeho distribúciu.

Výraz Tai Chi znamená "najvyššiu konečnú päsť". Je to disciplína venovaná dosiahnutiu jednoty a harmónie medzi mysľou a telom človeka. Tai Chi je vysoko ovplyvnený taoistickými a budhistickými kláštormi a najprv pochádza z Číny. Základné princípy Tai Chi zahŕňajú sebaobranu a udržiavanie vlastného zdravia. Zdravie tu odkazuje na fyzickú a aj duševnú kondíciu osoby, a preto sa Tai Chi skladá z troch dôležitých modulov: zdravotníctvo, meditácia a bojové umenie.

Základným predpokladom Tai Chi je reagovať a byť si vedomý vitálnej energie protivníka, tiež známeho ako "Chi". Tai Chi učí človeka, aby predvídal a reagoval na pohyby a pohyby súpera bez toho, aby podnecoval vlastné. Je to vedomie toho, že používať súperovu životnú silu na prospech. S ohľadom na túto skutočnosť Tai Chi zahŕňa prax pomalých pohybov, ktoré umožňujú človeku učiť sa umenie vyvažovať sa za každých podmienok a tiež eliminovať riziko pádu.

Qigong tiež funguje na základnom princípe Tai Chi. Zaoberá sa predovšetkým pestovaním životnej sily alebo energie, známej ako Qi, v tele človeka. V čínskych praktikách Tai Chi a Qigongu Qi alebo energia prítomná v tele človeka je považovaná za všetko a koniec všetkého. Qi sa chápe ako základná podpora života, ktorá podporuje jednotlivca a podporuje jeho ďalší rast a rozvoj. Na rozdiel od Tai Chi, kde sa zameriava na používanie oponentovho Qi na jeho výhodu, Qigong predpísal kultiváciu a obohacovanie vlastného Qi, aby dosiahol duševnú a fyzickú zhodu.

Významnou črtou Qigongu je to, že chýba útočné a obranné schopnosti boja, ktoré sa učí v Tai Chi. Namiesto toho sú činnosti, ktoré sú súčasťou Qigongu, priamo spojené s dýchaním a oddychom ľudskej mysle a tela. Rovnako ako v Tai Chi, pomalé rytmické pohyby sú neoddeliteľnou súčasťou tejto disciplíny. Ďalším nápadným aspektom Qigongu je, že jeho aktivity sú zamerané aj na cirkuláciu Qi na rôzne časti tela. Možno preto je Qigong chápaný ako prax rozvoja orgánov a Tai Chi ako prax telesného vývoja.

Porovnanie Tai Chi a Qigong:

Tai Chi

qigong

zmysel

"Najvyššia Ultimate Fist"

"Kultivácia životnej energie"

pôvod

Čína

Čína

účel

Dosiahnutie vnútornej a vonkajšej stability.

Zladenie dychu, pohybu a meditácie.

typ

Je to mäkká a tvrdá bojová umelecká forma.

Je to mäkká forma bojového umenia.

Ďalšie aspekty

Zdravie, meditácia okrem bojových umení.

N / A. Vnútorný rozvoj je jediným princípom Qigongu. Combative zručnosti nie sú jeho súčasťou.

pohyby

Pomalé a rytmické

pomaly

Základné zásady

Duševná a fyzická jednota

Pestovanie a cirkulácia energie

Predchádzajúci Článok

Rozdiel medzi preťažením a prepustením v jazyku Java

Ďalší Článok

Rozdiel medzi Tuxedo, Suit a Blazer